לפעמים זה לא את – זו תודעה שזקוקה לניקוי
- טל לוי- חיבור למהות הפנימית
- 17 ביוני
- זמן קריאה 1 דקות
כשהראש עמוס, הגוף מתכווץ והלב מרגיש תקוע – זה סימן לעצור ולהקשיב פנימה.
הרבה פעמים אנחנו שופטות את עצמנו על תחושות של תקיעות, בלבול או חוסר אנרגיה.אבל מה אם אלו לא “הבעיות שלך” – אלא תודעה עמוסה מדי, מלאה רעשים לא שלך?
אנחנו סופגות תודעה כל הזמן – מילדות, מהסביבה, מתרבות ההשוואה, מאמונות מגבילות.ולפעמים, כל מה שצריך כדי לחזור לבהירות ולחיות זה… ניקוי.שחרור של מה שלא שלך. של מה שכבר לא משרת אותך.של קולות פנימיים שאומרים: “את לא מספיק”, “זה מסוכן”, “זה לא הזמן”.
תרגול קטן:עצמי עיניים.שאלי את עצמך:מה התודעה שאני נושאת עכשיו?והאם היא באמת שלי?
תגובות