הילדה שבתוכי מחכה שאקשיב לה
- טל לוי- חיבור למהות הפנימית
- 16 ביוני
- זמן קריאה 1 דקות
ואז הבנתי – זו לא אני שמגיבה בכעס. זו הילדה שבי שמרגישה לא נראית.
לפעמים אנחנו מגיבות בצורה לא פרופורציונלית.משהו קטן מפעיל אותנו, ואנחנו לא מבינות למה זה כל כך כאב.במקרים רבים – זו לא "האני הבוגרת" שמגיבה.זו הילדה הקטנה שבתוכנו. זו שלא קיבלה מקום, אהבה, הקשבה, או אישור.
הילדה הזו לא נעלמה. היא חיה בתוכנו. היא מתעוררת מול חוסר צדק, דחייה, ביקורת, וגם כשהלב פשוט מתגעגע לחיבוק.והבשורה הטובה? היא מחכה שנקשיב לה. נבוא אליה בלי שיפוט. נחזיק לה את היד. ננשום איתה.
ריפוי הילדה הפנימית הוא לא “תהליך רוחני” מרוחק.הוא כלי פרקטי, אנושי, חיוני.ככל שאנחנו מכירות את הילדה שבתוכנו, כך אנחנו חיות חיבור עמוק יותר, בהירות פנימית, וחמלה שלא תלויה באחרים.
רוצה להתחיל? לפעמים כל מה שצריך זה לעצור ולשאול:מה הילדה שבי צריכה ממני עכשיו?
תגובות