איך להתחיל את היום שלכם בעסק בצורה חיובית יותר?

לכולנו יש ימים כאלה- אנחנו קמים בלי מצב רוח, אין לנו כוח ואין אנרגיה להתחיל עוד יום בעסק.

החדשות הטובות הן שיש מה לעשות עם זה ושזה ממש לא חייב להישאר ככה.

הנה 5 דרכים להתחיל את היום שלכם בעסק בצורה חיובית יותר-

1.התחילו את היום עם 5 דקות של מדיטציה. זה יעזור לכם להירגע, למצוא שקט ולהתפקס על מה שחשוב לכם.

2.שתו קפה/תה/שוקו חם וטעים. פינוק כזה על הבוקר עוזר לכם להתחיל את היום בצורה חיובית ולהסתכל על שאר הדברים החיוביים שיכולים לקרות באותו יום.

3.הכינו לכם פינת השראה. זו יכולה להיות פינה בה יופיעו תמונות של א.נשים שנותנים לכם השראה, חפצים, צבעים, בדים, תמונות שונות וכו'. המטרה היא שתתבוננו בפינה הזו, תקבלו השראה ורוגע ותוכלו להתחיל את היום בצורה חיובית יותר.

4.טפחו צמח/פרח. טבע ידוע בהשפעה המרגיעה והחיובית שלו, ואם אתם פעילים ועוסקים בטיפוח של צמח או פרח, זה עוד יותר טוב.

5.הכינו לכם פוסטרים ומשפטי השראה בפינת העבודה/שולחן העבודה שלכם. זה גם משרה רוגע ושלווה, גם מזכיר לכם להיות באנרגיה חיובית וגם נותן מוטיבציה להמשיך לעשות את מה שאתם עושים באהבה.

אני מזמינה אתכם להוריד את הפוסטרים שלי ממש כאן

איזו דרך עוזרת לכם להתחיל את היום שלכם בצורה חיובית יותר? שתפו אותי בתגובות