יצירתיות- לכו לישון על זה

את בטח מכירה את זה- את נכנסת למיטה, אחרי מקלחת חמה ותחושה נעימה של נינוחות ואז הופ- הרעיון שחיפשת הגיע. הבעיה שניסית לפענח כל היום, מצאה לה לפתרון.


למה זה קורה? ואיך זה שזה קורה לנו דווקא בשעות המנוחה?


אם נחשוב על זה רגע, במשך כל שעות היום אנחנו עסוקים בעבודה, בבית, במשפחה ולא באמת מאפשרים לעצמנו זמן לנוח.


דווקא כשאנחנו נחים, אנחנו מאפשרים למוח שלנו ל"עכל" את המחשבות שלנו וזה עוזר לרעיונות חדשים פשוט לעלות למעלה ולצוץ "פתאום".


אז מה אפשר לעשות כדי להגיע לפתרונות או לרעיונות יותר בקלות?


הנה כמה אפשרויות שיש לכן:


1.תנו לעצמכן זמן של מנוחה. זו יכולה להיות חצי שעה-שעה ביום ואפשר גם פחות, מה שחשוב הוא שתתנו לעצמכן את הזמן הזה.


אתן יכולות להאזין למוזיקה, לצייר או סתם לשכב במנוחה. תקדישו לעצמכן את הזמן הזה ותראו איך הרעיונות פשוט מגיעים.


2.תעבירו אחריות לדף/מחשב. כשעולים לכן רעיונות ו/או פתרונות לראש, אתן יכולות פשוט להעביר את האחריות מעצמכן ולרשום אותם על דף או על המחשב. תחשבו כמה מאמץ זה חוסך מכן לזכור את הרעיונות/הפתרונות האלה. מה שכתבתן, יכול לשמש אתכן בעתיד אם לא עכשיו.


3.נסו לעשות את מה שאתן עושות ביום יום בצורה קצת שונה. אם למשל את מצחצחת שיניים עם יד ימין, נסי לעשות את אותה הפעולה עם יד שמאל. אם את בדרך כלל שמה קודם סוכר ואח"כ קפה, נסי לשנות את הסדר.

המטרה היא להגמיש את צורת החשיבה ולהבין שיש יותר מדרך אחת לפעול במצב מסוים. ככל שתתרגלי את זה, יהיה לך קל יותר להגיע לפתרונות/רעיונות במשך הזמן.


לסיכום, תנו לעצמכן זמן מנוחה, תכתבו את הרעיונות שלכן ונסו לעשות פעולות יום יומיות בצורה קצת שונה. זה יעזור לכן להוציא את היצירתיות שבכן מבלי להתאמץ יותר מדיי, לא תצטרכו לזכור הכל ותגמישו את צורת החשיבה שלכן.



אהבת את הפוסט? שתפי אותו בפייסבוק וכתבי לי מה חשבת עליו

35 צפיות

בואו נהיה חברים באינסטגרם:

בואו נאכל פנקייקים.jpg
מוקאפ לפלאנר.png
%D7%A9%D7%99%D7%94%D7%99%D7%94%20%D7%9C%
בואו נתכונן-01.jpg
  • Facebook
  • Instagram

@ כל הזכויות שמורות לסטודיו טל לוי עיצוב גרפי ומיתוג 2020

חלק מהעיצובים והתכנים המוצגים באתר זה וברשתות החברתיות הינם לצורך המחשה בלבד

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now